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ライザップの女性専用ブランド、ライザップウーマン
は2018年に誕生したばかり。
自分の理想を目指すための4つのプログラムがあります。
ただ痩せるだけでなく、女性的な健康的できれいな体型を目指すのが特徴です。
ライザップウーマンの4つのプログラムの違いと選び方を紹介します。
INDEX
選べる４つのダイエットプログラム
ライザップウーマンでは、悩みや理想に合わせてトレーニングをすることができます。
希望や悩みに合ったトレーニングメニューや食事メニューを専属トレーナーが作ってくれますよ(^^♪
自分だけの完全カスタマイズメニューで理想のカラダを手に入れましょう！
モデルプログラム
モデルさんや女優さんの引き締まったボディラインを見ると「キレイだな・・」と思いますよね。
モデルプログラム
は、そんな自分の憧れの人の体型や、なりたい体型を目指せます。
顔は痩せてるけど、下半身がぽっちゃり・・。
スキニージーンズを履きたいけど、太ももやふくらはぎが目立って履けない・・なんてことありますよね！
二の腕のたるみが気になって、夏でも袖のある服しか着れないということも。
特に夏は露出も増えるし、スタイル良くキレイでかっこ良くなりたいですよね☆
モデルプログラムでは、「二の腕」や「太もも」など各部分に特化したトレーニングもできますよ。
モデルボディメイク
モデルボディメイクは、モデルプログラムと似ていますが、こちらもモデルさんのようにどんな服でも着こなせるプロポーションに憧れている人向きのプログラムです。
30代を過ぎると体型が崩れ始めませんか？
太るのはすぐなのになかなかお肉が落ちない・・なんてことも。
ファッション誌を見て「これ着たいなー。でもモデルさんだから似合うんだよなー」って思って、自分には無理って着る前から諦めることもありますよね。
女性なら誰でもモデルさんみたいに全身スタイルアップしたいと思うのは自然なこと。
ここ数年で太ったり、「今年こそ最後のダイエットだ！！」と燃えてる人、モデルのようなプロポーションを手に入れましょう☆
産後ダイエット
産後ダイエットは、出産を経験した全ての女性向けのプログラムです。
出産後体質が変わって体型が戻らない・・という話はよく聞きます。
その大きな理由は、骨盤の歪みにあります。
骨盤の歪みを取り除き、体のバランスを整えることが大切です。
でも、出産をすると、なかなか自分の時間を取れなくて、ダイエットは後回しになりませんか？
お子さんが保育園や幼稚園に通う時には、きれいなお母さんでいたいですよね！
産後ダイエットプログラムでは産後の緩んだ骨盤を締めたり、保育園デビューの前の短期間で体型を戻したい人におすすめ。
ブライダル直前ダイエット
結婚式の主役は花嫁さん♡
結婚式は、女性にとって人生で一番美しくありたい瞬間ですよね。
メイクやヘアセットはプロに完ぺきにしてもらえますが、ボディラインは自分の頑張り次第！
せっかくの晴れ舞台、美しいドレスから見える背中や二の腕からお肉が垂れてたら恥ずかしいですよね。
旦那さんや家族、親戚、たくさんの友達や同僚に少しでもキレイに見られたい！
写真にたくさん写って、記録に残りますからね。
「綺麗なドレスを一番キレイな状態で着たい！」って思うのが女ごころ(^^)
ブライダル直前ダイエットは、全体的にサイズダウンを目指して理想のボディを手に入れたり、背中や二の腕などドレスから露出する部分を中心にトレーニングすることもできます。
ペアセッション
ペアセッションは、2人で一緒にトレーニングするプログラムです。
友だち同士や姉妹、母娘で一緒に通えます。
※ライザップウーマン
は女性専用パーソナルジムなので、女性に限ります。
パーソナルジムはサービス内容が充実している分、トレーニング代金も普通のジムに比べれば高め。
でも、ペアセッションの場合は、１人で受けるより、一人当たり約１０万円も安くなります。
2人合わせれば、約20万円も安くなるのは大きい！
結婚式当日に向けて、母娘で一緒にキレイになるのも素敵ですよね。
お母様から娘さんへの結婚のお祝いにも良いですね！
自分にあったダイエットプログラムで理想の健康的な体型を手に入れましょう。